Psicología-consultas

Como coach psicológico, se trata de consultas individuales apoyadas básicamente en psicoterapias de tercera generación. La primera consulta nos sirve para una primera toma de contacto con la persona y con el problema. Para ello utilizo la entrevista personal y los cuestionarios pertinentes. Junto a ello se le toma una muestra de escritura, pues me ayuda a situar mejor a la persona e ir conociéndola mejor. Todo ello formará un conjunto y nos servirá para tratar de ayudar a la persona y enfocar de la mejor manera posible las sesiones y efectuar un seguimiento personalizado. Una vez hecho esto, se establece un plan de trabajo. Para ello es necesaria la colaboración de la persona, no solamente en consulta, sino también en los posibles registros de conducta u otras actividades que se puedan requerir, y que en ningún caso suponen una tarea ardua de hacer. Pero es importante la actitud de la persona. Todo ello me servirá para situar a la persona, en qué punto de crecimiento personal o evolución se halla, cuales son los bloqueos que aparecen o pueden aparecer, etc. Las herramientas que suelo utilizar están basadas en psicoterapias de aceptación y compromiso, aprender a fijar la atención en el "aquí y ahora",  la reestructuración cognitiva; buscando y haciendo consciente las creencias negativas (distorsiones cognitivas) y sustituirlas por otras más positivas y útiles, etc. Todo ello enfocado a buscar un mayor equilibrio personal, buscarse y conocerse a sí mismo, centrando la atención en su interior y no tanto en el exterior,  ser más consciente y elevar la frecuencia vibratoria en la que nos movemos.

Si te animas, puedes solicitar cita, por teléfono o escribiéndonos al email: psicoterapia@grafopec.com

Modalidad de consulta:

Puede efectuar su consulta de manera presencial y también on-line.

- Consulta presencial: se realiza en el despacho previa petición de hora. Cada sesión tiene una duración aproximada de 1 hora. Precio: 60 euros/sesión.

- Consulta on-line: se realiza a través de video-conferencia por zoom, previa petición  de hora. Una vez hecha la reserva se envía el enlace para conectar en el horario establecido. Cada sesión tiene una duración aproximada de 1 hora. Tenga en cuenta el horario si se solicita desde fuera de España. Se puede abonar previamente a través de paypal (enviando el importe al email psicoterapia@grafopec.com), transferencia bancaria (al número de cuenta que se le proporcionará) o por bizum ( a nuestro número de teléfono). Precio: 60 euros/sesión.

Todo en la vida depende de como miremos las cosas.

puede reservar su cita por email: psicoterapia@grafopec.com

o por teléfono: 690666039